Төрегелді Шарманов: Мәселе көп жасауда емес, сапалы өмір сүруде

Қазақ тағамтану академиясының президенті, медицина ғылымдарының докторы, профессор, академик, қазақстандық гигиенист-нутрициолог Төрегелді Шарманов бағдарлама қонағы болды. Профессор тағамдар сапасын жақсарту, ұлттық тағамның дамуы, дұрыс тамақтану секілді мәселелерді қозғады. «Біздің ұлттық тағам бұрындары тек сүт, айран, құрт, ірімшік, май, саумал, қаймақпен шектеліп келген. Қазір біз оны тереңірек зерттедік. Өмірдің қалыптасуына байланысты оны жан-жақты дамыту керек. Мысалы, басқа елде пайдаланылатын тағам түрлерін біздің тағамға қосу керек. Етті көп жеу дұрыс емес. Еттен тек жылқы еті мен оның сүті денсаулыққа пайдалы. Денсаулыққа пайдалы болу үшін сұйық май, сұйық тағамды пайдалану керек. Адам әртүрлі жылдамдықпен қартаяды. Адамның өмірге деген сауатты түсінігі қалыптасса, көп жасауға болады. Мәселе көп жасауда емес, сапалы өмір сүруде. Мысалы, мен 87 келсем де тынымсыз еңбек етемін. Ерте тұрамын, дене шынықтырамын, суға түсемін, онымен қоса ми жұмысымен де айналысамын. Музыка тыңдаймын, лекция оқимын. Дене қимылы мен ми қимылы арасында баланс болуы керек», - дейді профессор.

Просмотров: 2 000

Длительность: 13мин 57сек

Добавлено: 04.10.2017

Пользователь: Таңшолпан

Телеканал: QAZAQSTAN

Категории: Интересные видео

Смотрите онлайн видео абсолютно бесплатно и в хорошем качестве! Вам больше не придется бороздить просторы Интернета в поисках интересного сериала или тв передачи - iTube собрал для вас все лучшее в одном портале. В iTube вы быстро и без лишних усилий найдете именно то, что нужно вам! Наши видео рассчитаны на зрителей любых возрастов и всех предпочтений.

Какие теле сериалы можно посмотреть онлайн на нашем портале: Казахстанский сериал Қызыл алма (кызыл алма), Турецкие сериалы на казахском языке Бозторғай (бозторгай) и Ертұғырыл (эртугрул), Филиппинский сериал на казахском языке Ақ пен қара (ак пен кара), Индийский сериал на казахском языке Келін (келин), Отечественные сериалы Анашым, мені қалдырма (анашым, мени калдырма), Сүйе білсең (суйе билсен), Көзайым (козайым), Айман - Шолпан, Японский сериал на казахском языке Қалампыр (калампыр). Также вас ждут последние записи популярных телепередач Казахстана, такие как: Түнгі студияда c Нурланом Коянбаевым (тунги студия), Әйел бақыты с Ләйлә Сұлтанқызы (айел бакыты), Жайдарман (квн на казахском), Айтуға оңай (айтуга онай), Таңшолпан (таншолпан) и многое другое. Смотреть видео онлайн, собранная на нашем сервисе, постоянно пополняется. Мы отслеживаем все обновления нашего телеканала, и вы можете быть уверены, что обязательно найдете их в нашем портале.